Départ différé

Je m'en doutais un peu après le Cabilat Trail de dimanche, mais ça se confirme malheureusement depuis: une nouvelle pause est nécessaire pour soulager mon foutu pied !

La douleur, gérable à l'entrainement, est beaucoup plus importante en compet, à tel point que dimanche après midi j'avais du mal à marcher, que ça m'a réveillé la nuit et que j'étais encore bancal hier.

Tout ça n'atteignait pas ces niveaux auparavant, avec une douleur qui avait tendance à s'estomper à chaud. Au contraire elle fût présente de bout en bout dimanche. Et intense...

Que faire donc ? Car des traitements j'en ai fais un paquet avec toujours un résultat négatif. Et bien cette fois, sur les conseils de l'ami Marco, on va essayer d'autres choses. L'idée générale va être de traiter le problème dans sa globalité et non de traiter uniquement les conséquences à grand coup de chimie comme, malheureusement, beaucoup de médecins le font, accompagné d'une séance de kiné où on vous abandonne sur une table pour vous laisser seul avec 2 électrodes.

Tout d'abord, traitement homéopathique depuis hier. Ensuite on va se faire une séance d'osthéo histoire de tout remettre dans l'ordre car, à force de courir de travers, il est clair qu'il doit y avoir du boulot à ce niveau. On enchainera avec des choses nouvelles pour moi afin de trouver la tension ou le déséquilibre à l'origine de ce souci récurrent: cette fois ce sera acupuncture et, éventuellement, kinésiologie. Espérons que ce sera plus efficace...

Pas de panique en la demeure en tout cas. Je pense que je vais faire "sauter" le Nouste Trail mais maintenir le reste du calendrier. Simplement on va revoir les objectifs et la façon de s'entrainer. N'oublions pas que l'objectif principal c'est Embrun et, dans l'absolu, il n'y a pas besoin de courir bien vite pour faire un bon marathon. On oublie donc les séances et autres entrainements trop douloureux pour mon pied. Tant pis pour Layrac où je ferais la course à pied en mode footing mais ce sera quand même l'occasion de mesurer mes progrès (enfin j'espère !) en vélo

Rectificatif: malgré une évolution plutôt positive, je préfère également annuler ma participation à Layrac. Je me connais trop bien, je suis incapable de faire la course "en dedans". Pas de prise de risques donc, je décale ma rentrée à Carcassonne, au mieux.